السلام عليكم ورحمة الله

موسوعة جديدة اقدمها بين ايدكم

على امل ان تحوز على رضاكم واستحسانكم

وللامانه الادبية هي منقولة ومجمعه من عدة مواقع طبية متخصصة

وفي نفس الوقت اوصي بعد قرائتها باستشارة اخصائية او اخصائي تجميل

اترككم معها ولكم اطيب تحياتي ؛؛؛؛؛؛؛؛__________________________________________ _____________________________________
تنظيف البشرة

الهدف:


تخليص البشرة من آثار الماكياج، الأوساخ المتراكمة خلال النهار، أو الإفرازات المتجمعة خلال الليل.


أسلوب العمل:

مستحضرات التنظيف يجب أن لا يكون لها أي قدرة على النفاذ داخل الجلد، بل يجب أن تستحلب الأوساخ والإفرازات الزائدة ببساطة، كما يفعل الصابون لكن بلطف ودون تهييج البشرة.


زمن التطبيق:
من 2 إلى 3 دقائق.



طريقة التنظيف:


1. اعزلي الشعر بالكامل داخل القبعة الخاصة واتركي الوجه والرقبة مكشوفين كلياً، وزعي لمسات خفيفة من الحليب أو الكريم على كامل الوجه والرقبة.


2. استحلبي الكريم أو الحليب بحركات دائرية صاعدة على الوجه ونزولاً على الرقبة. هذه الحركات لا يجب أن تستمر أكثر من دقيقة واحدة. كي لا يمتص الجلد أجزاءً من المستحلب الناتج من الأوساخ والكريم.

3. ارفعي الجميع عن الوجه أولاً بواسطة فوطة ورقية ماصة وناعمة، بحركات صاعدة على الوجه ونزولاً على الرقبة. إذا كان الماكياج ثقيلاً أعيدي هذه العملية مرة ثانية. بعدها استعيني بإسفنجة مبللة بالماء النقي العادي أو الفاتر واتبعي نفس الحركات السابقة لرفع الآثار المتبقية.


4. جففي البشرة بواسطة فوطة ماصة ناعمة.

طريقة العناية بالاظافر حتى لا تنكسر

- يجب الحذر ( بقدر الامكان ) من ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضة للاصابع فترة طويلة
- يجب عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء ، مع استعمال ( الجوانتي ) إذا تطلب طبيعة العمل ذلك
- عدم استخدام اظافر اليد لالتقاط اشياء معدنية مهما كانت رقيقة أو خفيفة الوزن
- يجب عدم ادارة قرص التليفون بالاصابع ، والافضل استخدام قلم بدلآ من ذلك
- لا يجب ازالة طلاء الاظافر ( المانكير ) بصورة متكررة ، والافضل اصلاحه باضافة طبقة جديدة من الطلاء ، وتجنب تكرار استعمال المزيلات ( مثل الاسيتون ) والتي قد يؤدي تكرار استعمالها إلى حدوث تقصف الاظافر
- تجنب استعمال الاظافر الصناعية لانها تهيج الجلد وتضر الاظافر الحقيقية، وتجنب مقويات الاظافر لانها تسبب انفصال اظفر بسبب احتوائه على فورمالين حر ، إلا في حالة الضرورة القصوى ولأقل وقت ممكن
- عدم استعمال الالات الحادة ( مثل المبرد ) في ازالة الطلاء حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الاظافر أو ظهور حفر صغيرة بها


كيف تقص وتبرد اظافرك ؟
من الضروري أن يكون قص الاظافر بشكل افقي ، وذلك لكي نتجنب حدوث عدوى في جلد الاصابع ومن اجل نمو الاظافر بشكل طبيعي ، ويراعى عدم قص جانبي الاظافر ، كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الاظافر بحيث لا تؤدي إلى تعرية الطبقة التي تربط بين الاظافر وجلد الاصابع ، وإذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ التهاب الاظافر وتبدأ المتاعب
ويراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظافر للتقصف


العناية بالاظافر

للحفاظ على الاظافر يراعى ما يلي :
- عدم قص الاظافر عند الثنيات الجانبية حتى لا تتعرض للالتهابات
- ان استعمال الاسيتون في ازالة طلاء الاظافر يعرضها للجفاف و التشقق ويجب تجنب استخدامه بالتقليل من استخدام المانكير
- في حالة تكون الاظافر ناعمة و مقشرة يتم استخدام الجيلاتين و الفيتامينات و المعادن باستخدام علاجات موضعية تقوي الاظافر
- في حالة وجود اظافر جافة هشة تكون نتيجة للتعرض للماء بكثرة ، وهنا يجب تجفيف اليدين تمامآ بعد ساتخدام الماء مع دهانها بمرطب جيد ويمكن دهانها بطبقة من زيت الخروع
- في حالة ظهور نتوءات حمراء حول منبت الظفر فهذا يدل على وجود حساسية بسبب استخدام دهانات تحوي الفورمالدهيد ويجب الابتعاد عنها
- لحماية اظافرك من التشقق ( نتيجة تعرضها للكيماويات وللمياه اثناء غسيل الاطباق والقيام بالاعمال المنزلية ) ينصح بارتداء قفاز أثناء ذلك
- يراعى عدم الاسراف في استخدام طلاء الاظافر حتى نتجنب استخدام الاسيتون
- يراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظارف للتقصف
- لـ علاج الاظافر الهشة تغمس الاظافر في عصير ليمون ( أي عمل حمام لها )
- لـ علاج تشقق الاظافر ضعي حول اظافرك جليسرين ليغذي الجلد حول الاظافر ويمنع التشقق
- لا بد للعناية بصحة الاظافر الاهتمام بالتغذية الجيدة ، لان سوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العافة الذي سيؤثر على صحة الاظافر ، كما يجب علاج هذا الضعف أو الانيميا بالفيتامينات و المعادن اللازمة ، وأهم معدن هو الحديد ، ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لانيميا نقص الحديد أكثر من الرجل بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر واعباء الحمل والولادة ، مما يضر بسلامة اظافرها ، ولذا يجب مراعاة هذه الناحية بالاقبلال على تناول المأكولات الغنية بالحديد ، مثل السبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم
- تجنبي تنظيف أو تقليم الاظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف
- لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتى لاتتعرض للاصابة ولتجنب تجمع الاوساخ اسفلها
- عالجي أي عدوى فطرية تصيب الاظافر في بدايتها ، لأن علاجها يطول ، وعليك استشارة الطبيب متى لاحظتي أن اظافر بعض الاصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق

وصفات خلطات لتقوية و جمال الاظافر :
- زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها :

المكونات :3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق صغيرة خل التفاح
صفار بيضة واحدة

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الاظافر ، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة من قطن لدهان الاظافر والانسجة الميطة بها

- غسول من الليمون لجمال اظافرك :
المكونات :

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة يود أبيض

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة ، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة في دهان الاظافر والاتسجة المحيطة بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واخرى في المساء بصفة منتظمة
يؤدي استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة اسابيع من الاستعمال المنتظم

- وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر :
المكونات :
صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح طعام
4 ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل سائل
1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 - 3 مرات اسبوعيآ على الاقل ، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوم ، ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة ، بمعنى ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ، ثم يكرر الطلاء عدة مرات

هذا المستحضر مغذي جيد للاظافر ، حيث يعمل على تقوية الاظافر والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والاصابات

- عصير الخيار لتقوية الاظافر
هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالآ

- كريم البيض لتغذية اليدين والاظافر :

المكونات :
صفار بيضة واحدة
1 ملعقة زيت عباد الشمس
1 ملعقة صغيرة من الطين الاسوانلي

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ وفيما فوق وتحت الاظافر ، ويترك حتى يجف ، ثم يشطف بالماء
يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والاظافر والحفاظ على الرطوبة الطبيعية لهما

الادوات المستخدمه
مقص للاظافر
كريم مرطب
وعاء للماء والصابون او جل الجسم
احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه)
مبرد خشبي
حجر الخفاف الاسود<<<<<<<اللي تهاوشت عليه دقدي و
منشفه وقطن
كولونيا

وهذا بعض الادوات المستخدمه

الطريقه
1- ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة

ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب )

2- انقعي قدميك بماء دافئ 10 د

وابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب الجفاف واضيفي للماء
- صابون او جل الاستحمام
- قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم
- قليل من زيت اللوز او الزيتزن او القرفه
- شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرارولتخليص الاظافر من اللون الاصفر




3- جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها

باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط

- جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها

باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط

4- ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء

حار ليصبح دافئ)

ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت افركي

المنطقه العليا للقدم بليفه ثم ركزي على

الكعبين

اذا كانا متشققين او جافين وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من

الخبراء لاتستخدمي الحجر دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا

تستخدميع الا للحاجه واذا كان بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف

وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت



5- اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على

الجلد المحيط بالظفروادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه

والدهن امابـ

- جليسوليد

- او زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام

6- تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما

نعومه فائقه
اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياض

والجمال


1- حمام خاص للقدمين

نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله

2- قناع لنعومة القدمين ونضارتهما
مقاديرها: 2 ملعقه فازلين+ 2ملعقه خميرة بيره+ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف ثم تدهن

3- منظف ومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه +ملعقه ص زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس جورب قطني تكرر الطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره

4- حمام نعناع طازج(او خل تفاح)
ينقع القدم بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء نعومه رهيبه للكعبين وهذا انا جربته لاني من المغرمات بشئ اسمه نعناع

5- خشونة الكعبين

صفار بيضه+خيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ وجففي ورطبي

6- لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائل+عصير ليمون +زيت خروع
يدهن القدم ويلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلس وجففي ورطبي وشوفي النتائج الباهره

7- تعرق القدمين

تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق



1- حاولي التقاط شئ من الارض باصابع قدميكي على ان يكون هذا الشئ

خفيف كقطعة قماش مثلا

2- باعدي بين اصابع قدميك ثم قربيهما 15 مره ثم اثني الاصابع

وافرديها 10 مرات

3- اضغطي على طرف كل اصبع بالابهام والشاهد

4-ارفعي قدميك قدر ماتستطيعين وظلي على هذا الوضع بضع ثواني 10 مرات

5- امشي حافية القدمين قدر الاستطاعه لتريحي قدميك لان ذلك ينشط

الدوره الدمويه ويعمل على توفير حرية الحركه للاصابع والعضلات لتجد

الرجل الراحه فيفضل ان تكون الرجل طليقه لامحبوسه ومحشوره في حذاء

بالبيت والعمل اذا كنت عامله

فمثل ما تتنفس الرئتين عن الطريق الأوكسجين الداخل إليها من الهواء، يتنفس الجسم عن طريق العرق لتهدئة درجة حرارته والتخلص من السموم، فالشخص الصحي يفرز ( لتر واحد من العرق كمتوسط ) يومياً، وبنعرق لعدة أسباب منها :
1. ارتفاع درجة حرارة الجسم بصفة عامة.
2. ممارسة التمرينات الرياضية بمختلف أنواعها.
3. تناول الأطعمة الحارة.
4. الإرهاق البدني والذهني، الضغط العصبي، والتوتر.
العرق بلا رائحة أصلا!!
الغريب بالنسبة لنا أن العرق ذاته طلع مظلوم في حكاية الرائحة...فهناك نوعين من الغدد المسئولة عن إفراز العرق :-
( الأولى )غدد ( Eccrine ) وهي المصدر الرئيسي لإفراز العرق الذي هو مجرد ماء بلا رائحة أو لون.
( الثانية )غدد ( Apocrine ) وهي تفرز سائل لبني من جذور الشعر وهو أيضاً بلا رائحة ولكن ما يسبب الرائحة الكريهة تفاعل هذا السائل مع خلايا الجلد و الشعر وخاصةً تحت الإبطين ثم تبدأ البكتيريا في التغذي على هذا العرق.
إذًا العرق لا يسبب الرائحة الكريهة، ولكن ما يسببها في الحقيقة هي تلك البكتيريا التي تفرز حمض يسمى ( 3-methyl-2-hexenoic acid ) وهي تتكون في المناطق التي يكثر بها العرق والشعر وفي ثنايا الجسم.

أعرق براحتك..
بما أن المشكلة ليست في العرق نفسه، بالعكس يعني العرق له فوائد، إذًا فالبحث الآن عن طرق لمنع- أو على الأقل الحد من الرائحة -..من هذه الطرق الأتي :
1. الاستحمام يومياً باللوفة والصابون الطبي المطهر مثل ديتول أو سائل الاستحمام "" bath jell، وربما أكثر من مرة إذا لزم الأمر حسب طبيعة الجسم وإفرازاته، يمكن استخدام الصابون الخاص بالبكتيريا والفطريات حب الشباب خاصةً للوجه، الإبطين و القدمين.
2. شرب كميات كبيرة من المياه و العصائر الطازجة يومياً.
3. تغيير الملابس التي إتسخت والملوثة بالعرق يومياً بما فيها ملابس الخروج والنوم و الملابس الداخلية.
4. إزالة شعر الإبطين.
5. استعمال مزيل العرق المناسب بعد الإستحمام دائماً، فهناك عدة أنواع مثل ( الكريم – البودرة – الرول أون– البخاخ ) ولكن تأكد أن يكون خالي من الكحول حتى لا يسبب في أسوداد المناطق التي يرش بها...وبالنسبة للحرج الشرعي للفتيات فهناك بعض من هذه الروائح لا تستطيع شمها إلا إذا اقتربت جدا، وتكون روائح طبيعية لفواكه.
6. وهناك أيضاً ( الشبَّة) وهي قطعة شبيهة بالكريستال أو الثلج تباع لدي العطَّار ومحلات الأعشاب بسعر زهيد جداً لمنع العرق وهي بلا رائحة أيضا وبلا أضرار.
7. تجنب الأقمشة الصناعية المصنوعة من النايلون والبوليستر واستبدلها بالملابس القطنية الطبيعية لأنها تمتص العرق فلا تسبب الإلتهابات، أو على الأقل يتم ارتداء (تي شيرت) قطن نص كم تحت الملابس وارتداء ما نشاء فوقه.
8. عليك بتناول الكثير من الخضروات والفاكهة مع تقليل الأطعمة التي تحتوي على الكافيين مثل الشيكولاتة والشاي والقهوة والأطعمة الحارة و الحلبة والبسطرمة.
9. رش العطور تحت الإبطين لا يخفي رائحة العرق بل يتفاعل معها و يسبب أضراراً كثيرة مثل الإلتهابات و المناطق الداكنة في الجلد، كم أن الكحول يتبخر سريعاً.
أخيراً، إذا لم تصلح معك هذه الإرشادات فعليك الإستعانة بالطبيب لان في بعض الأحيان يكون هناك علة مرضية وراء رائحة العرق تلك، وتذكر أن المسلم دائما نظيف.. وان الإسلام أراد أن نسير بين الناس وكأننا علامة أو شامة بينهم قال عليه الصلاة والسلام كما جاء في الأثر (( تنظفوا تطيبوا فإني أحب أن تكونوا شامة بين الناس )) أي علامة أنت تسير بالطرقات...، فكن علامة طيبة...

------------------------------
وصفات تكسب بشرتك رائحة عطرة، ووصفة سحرية تزيل الرائحة تحت الإبطين :-

حمام إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق

· يُنقع مقدار كوبين من عشب إكليل الجبل (حصالبان) الجاف في نصف لتر من الماء المغلي ثم يصفى ويُضاف إلى ماء الاستحمام

وصفة للتخلص من الرائحة الكريهة تحت الإبطين
· يُطحن قشر الرمان اليابس طحنا ناعما حتى يصبح كالبودرة.
· افركي إبطيك بالبودرة مرتين في اليوم ولمدة أربعة أيام وبعدها ستزول الرائحة

مستحضرات إزالة العرق :-


نقترح عليك استخدام "انتي برسبيرانت ديودورانت" Anti Perspirant Deadorant من "دوف" Dove، أو "ديو سبراي انتي برسبيرانت امالجين" Deo Spray Antiperspirant Emulsion من "لويس وايدمر" Louis Widmer، لفاعليتهما القصوى ضد التعرق وهما خاليان من الكحول ولا يثيران الحساسية. وكريم SAUBER يحمي من العرق لعدة ايام.
Louis Widmer بخاخ،كريم،ستيك

http://www.louis-widmer.ch/images/*******/skincare/bodycare/02020404.jpg

http://www.louis-widmer.ch/images/*******/skincare/bodycare/02020405.jpg

http://www.louis-widmer.ch/images/*******/skincare/bodycare/DD5_HG-weiss-mRand_150px.jpg

http://pics.drugstore.com/prodimg/72695/200.jpg

http://www.tartoos.com/images/forwomen/Jamal/3panel_face.jpg


يقول أخصائي العناية بالبشرة بأنه لابد من معرفة نوع البشرة، هل هي دهنية أم مختلطة أم جافة، فلكل نوع عناية خاصة يطول الحديث عنها،طرطوس.كوم ولكن بشكل عام يجب القيام بتنظيف البشرة مرتين يومياً، صباحاً لإزالة الإفرازات الدهنية، ومساء لإزالة الرواسب العالقة بسطح البشرة بما فيه الماكياج والغبار، ثم ترطيبها وتغذيتها باستعمال كريمات الليل المغذية الثقيلة النوعية (اللزجة)، وكريمات النهار التي تحتوي على فلتر لحماية البشرة من أشعة الشمس وتعتبر أساساً للماكياج. كما يجب تنظيف البشرة مرة أسبوعياً عن طريق المتخصصين في هذا المجال للتنظيف العميق، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة وحتى تصبح البشرة منتعشة نقية تبدو عليها علامات الصحة والنضارة، ولاننسى أن المناخ الحار يتطلب استعمال كريم تحت المكياج للحماية من أشعة الشمس، واستعمال النظارات الشمسية لحماية المنطقة حول العينيين من أشعة الشمس.
وللحصول على برنامج تنظيف للبشرة سهل وبمواد متوفرة في البيت، حدد أخصائيو العناية بالبشرة عدداً من النصائح أهمها:-

يوجد للمرأة أشياء كثيرة في مطبخها يمكنها استعمالها في الزينة والتجميل، فللتخلص من قشرة الرأس تفرك فروة الرأس بالخل الأبيض وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تغسل جيداً.
- استعمال بياض البيض المخفوق مع قليل من عصير الليمون لإزالة الدهون الزائدة بالبشرة، يوضع كقناع ويترك إلى أن يجف ثم يغسل بماء فاتر.

- أيضاً يمكن عمل قناع باللبن الزبادي وعسل النحل وزيت اللوز لتغذية البشرة.

فوائد المساج :
1- تنشيط الدوره الدمويه واراحة الجلد

2- يمنع او يؤخر التجاعيد على الجبين او تحت العيون

3-يفتح المسامات ويزيل الاوساخ التي تسبب الحبوب ذات الرؤس السوداء على الانف

4-يحسن او يقوي مناعة الجسم للجفاف

5- يعطي شعورا بالراحه والانتعاش......

6- يريح العينان بعمل المساج حولها

مع مراعاة الاتي :

- عمل المساج يوميا لتحقيق اكبر فائده ممكنه

- بعد المساج ضعي على وجهك فوطه مبلله قليلا ودافئه للحصول على استرخاء كامل

- المساج يقلل من الميلانين ( تصبغ الجلد) او ما يسمى بالكلف الذي يمكن ان يحدث لاي

شخص نتيجة التعرض للشمس بشكل مباشر وبالذات في اعلى الخدود وفي منطقة الانف

والجبهه وحول الفم ....

إليكن هذا الفلاش يوضح طريقة المساج الصحيحة ...

http://www.geocities.com/raheeel1/masaj.swf

http://www.alriyadh.com/2006/05/15/img/155003.jpgا

للوز شجرة كبيرة معمرة، الجزء المستخدم منها بذوره ويعرف علمياً باسم Prunus dulcis ويحتوي اللوز على زيت ثابت وهو غني بفيتامين أ، ب وبمقادير عالية من السكر والصمغ ومعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والصوديوم والحديد ويستخدم زيت اللوز لتدليك المناطق المتجعدة وهو يبطئ عملية التجعيد.

وزيت اللوز اخذ طريقه بتزايد مستمر في عالم العطور والتجميل.


الصبار

ونبات الصبار عشب معمر له اوراق خنجرية الشكل عصرية متملئة بعصير مائي ويعرف علمياً باسم Aloe vera والجزء المستخدم منه عصارة الأوراق المائية وهو يحتوي على مواد انثراكينونية.

ولقد ذكر موضوع الصبار في عملية منع التجاعيد حيث ذكرت كليوباترا انها كانت تدلك وجهها يومياً بعصارة ورق الصبار، وجوزفين زوجة نابليون كانت تضيف عصارة الصبار الى اللبن لتعمل منه غسولاً للوجه. ويعد الصبار مكوناً رئيساً في العديد من المنتجات الحديثة للعناية بالجلد.

زيت الخروع
زيت الخروع يستخرج من بذور نبات الخروع المعروف علمياً باسم Ricinus communis. وقد عرف واستخدم زيت الخروع منذ قرون طويلة كزيت للوجه وكجز من مستحضرات التجميل، ويعد من المرطبات الجيدة للبشرة.

الأفوكاتو
والأفوكاتو عبارة عن شجرة كبيرة وثمرة الأفوكاتو تحوي بذوراً، هذه البذور تحتوي على زيت ثابت وهو ذو رائحة عطرية مبهجة ويستخدم كدهان للأشخاص ذوي الجلد الجاف والطريقة ان يضع الدهان مباشرة على الوجه.

الكاكاو
وشجرة الكاكاو شجرة كبيرة تعرف علمياً باسم Theobroma وله ثمار كبيرة، وتستخدم زبدة الكاكاو المشهورة كمرطب اساس في مستحضرات غول الجلد وأدوات التجميل وتعتبر زبدة الكاكاو والمادة الرئيسية لمنع التجاعيد الذي اقترحه صيدلي المنتجات الطبيعية د. البرت لونج وهي ترطيب الجلد الجاف وبالأخص حول العينين وزوايا الفم والعنق. وهناك مرطب آخر مماثل لزبدة الكاكاو وهو زيت جوز الهند.

تشكو كثير من الفتيات والسيدات من ظاهرة تشقق الشفاه ، من المعروف ان الشفاه ترطب من الافرازات اللعابية الناجمة من الغدد الملحقة بالباطنة المخاطية الداخلية لغشاء الفم حيث تفرز اللعاب الذي يساعد على ترطيب الشفاه بصفة دائمة ويمنع حدوث أي نوع من التجفف، وتغطي طبقة من الجلد جزء من الشفاه ، اما الجزء الاكبر فيغطية غشاء مخاطي يتكامل مع الغشاء المخاطي للبطانة الداخلية لغشاء الفم وتتأثر الشفاه بعدة أمراض ومتغيرات فسيولوجية ، فيحدث التشقق وبعضه موضعي يتعلق بالفم والغدد الملحقة به والبعض الاخر يتعلق بامراض باطنة عديدة.

اما اهم الاسباب الموضوعية فهي:
ـ التعرض للهواء الجاف بغض النظر عن درجة حرارة الجو ، فاذا كان الجو الخاجي حارا او مغبرا او بارد فانه يودي الى التجفف.
ـ كما تتاثر الشفاه عند نقص عدد من الفيتامينات خاصة تلك المكونة لمجموعة فيتامين (ب) المركب وفيتامين(د) و(ج).
ـ كذلك فان التدخين المفرط يجفف الشفاه.
ـ بالاضافة الى استخدام بعض الادوية المتعلقة بامراض الغدد اللعابية.
ـ بعض عادات الطعام تؤدي الى تشقق الشفاه ومن ذلك كثرة تناول الاطعمة المالحة او الحارقة فهي توثر في تماسك جلد الشفاه .
ـ كذلك استخدام الصابون العادي على الشفاه .

وتتأثر الشفاه بشكل خاص ببعض انواع الفيروسات
خاصة المصاحبة لالتهاب ذات الرئة وبعض الفيروسات التي قد تصيب الجلد في هذه المنطقة مثل الهربس البسيط وبأمراض جلدية مثل الصدفية .

اما الامراض الجهازية التي تؤدي الى تؤدي الى التشقق فانها تشمل:
يعض اصابات الامعاء خاصة الالتهابات الطفيلية وحالات ارتجاع الحمض المريئي وبعض اصابات المعدة، ويساعد على حدوث الجفاف في مثل هذه الحالات كثرة عودة الحامض الى تجويف الفم، وداء البول السكري الغير مسيطر عليه، وامراض الهزال والوهن العام مهما كانت اسبابها، والفشل الكلوي وفقر الدم المزمن.

وهنا يجب مراجعة الطبيب لعلاج هذه الحالات
اما اذا لم يكن السبب مما ذكر سابقا فيتم العلاج عن طريق استعمال كريمات مرطبة وافضلها الكريمات المائية الاساس حيث توضع على الشفاه في المساء قبل النوم ، او استعمال مرهم الفازلين او زيدة الكاكاو المتوافرة في الصيدليات .

كيف تحدد نوع بشرتك

بالرغم من أنه في الوهلة الأولى تعتقدين أنه من السهل عليك تحديد نوع بشرتك إما أنها جافة أو عادية أو دهنية إلا أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال أكثر تعقيدا مما تتصورين، وذلك بسبب تدخل مئات من الصبغات الوراثية التي تؤثر على كمية الدهون التي يفرزها الجلد، بالإضافة إلى أننا نملك عدة أنواع من البشرة في مناطق مختلفة من الجسم ، فمثلا بشرة رقيقة على اليدين والقدمين وليس بها غدد دهنية، وبشرة متينة في الظهر وبشرة رقيقة جدا تحت العينين، وبشرة مختلفة تماما على الرأس.

* ولتحديد نوع بشرتك فرغي ساعة أو ساعتين من وقتك لإجراء هذا الاختبار:

1 ـ اغسلي وجهك بمنظف للوجه واشطفيه جيدا بالماء ثم قومي بتجفيفه بفوطة برفق.
2 ـ بعد ساعة كاملة، احضري منديلا ورقيا وضعيه على وجهك واضغطي على أربع نقاط من الوجه وهي : الجبهة والخدين والأنف والذقن.
3 ـ افحصي أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل الورقي وحددي نوع بشرتك كالتالي:
ـ بشرة دهنية: وجود آثار الدهون في كل منطقة من المناطق الأربعة.
ـ بشرة مركبة: وجود آثار الدهون في بعض المناطق.
ـ بشرة عادية: لا يوجد آثار دهون في أي منطقة.
ـ بشرة جافة: لا يوجد آثار دهون وهناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل.

وبهذا الفحص البسيط والسهل في نفس الوقت يمكن تحديد نوع بشرتك، حيث تعتقد بعض السيدات أن بشرتهن دهنية لوجود بعض الدهون في بشرة الأنف أو الجبهة ولكن في الحقيقة قد يكون لديهن بشرة مركبة وذلك لأن البشرة في المناطق الأخرى عادية على الذقن مثلا.

مشكور يالغلااا
دائمآآ تتحفناا بالموااضيع
المهمهـ والحلوه
موسوعه شاامله
سلمت انا مللكـ للنقل

دلووعه

سلمت أخيsky blue على المجهود الرائع والمفيد

ربي يعطيك الف عافية ولاعدمنا الجديد




مع احترامي
...
..
.
سحر الليل

دلوعة الشرقية


سحر الليل


اشكر لكم المرور

دايما مبدع عزيزي

شكرا لك على الموسوعة الرائعة

تحياتي

ياهلا بالغالي جريح

مشكور اخوي على اطرائك
وان شاء الله تعم الفائدة

يعطيك العافيه اخوي السامي...
على هيك موسوعه..الحلووه
تحيااتي لك
اميرالقلووووووب

الله يعطيك العافيه اخوي السامي

شكرا لك أخي السامي على هذا الموضوع القيم والمفيد.
والله يعطيك العافية على مجهودك الرائع.

تقبل مروري........أرقى بنت.

مشكوووووووور اخى سامي على الموسوعة عنجد حلوة ومفيدة

ما احلى الخواشن لما بشاركو بمواقع النواعم

شكراً،
على هذه المعلومات الجميلة التي تفيد كل فتاة وتعلمها طرق كثيرة للعناية بجمالها.
دارين

لقد قرأت هذا الموضوع وأود أن أرسله لإفادة البعض:
(( لإخفاء البطن في شهر واحد ))
شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .

((الميرامية لتخفيف الوزن ))
تؤخذ من الميرامية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء .

تاخذين بقبضة اليد ميرامية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة .

(( عشبة الشمر "السنوت" لشد الجسم))
والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبة الشمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره واحدة باليوم .

(( ميرامية + بابونج + اكليل الجبل ))
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء مغلي ومن غير سكر والأفضل شربهاعلى الريق.

(( لتنحيف الكرشة ))
شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع قطع صغيرة+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر

(( بذرة الكتان منحف ممتاز ))
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

(( الشاي الأخضر الصيني ))
وله ميزة قوية للتنحيف وإخفاء الكرش

(( وصفه 100%للتنحيف ))
عصير نص ليمونة + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام + وريقات من النعناع
ضعي عليهم كوبين من الماء --> الطريقة : يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

*ملاحظة:-عصير نص ليمونة + نص الليمونة نفسها بعدالعصر

أتمنى الوصفات تفيد أصحاب الكروش واللي يعانون من الزوايد
شكراً دارين

مشكورة جداً على هذه المعلومات القيمة

مشكووور
الله يعطيك العافيه