ملاك الكون
07-22-2006, 05:11 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
سهر الليالي يقتل الإنسان
___________________________
أظهر بحث أمريكي جديد أن الأشخاص، الذين يسهرون لساعات طويلة،أثناء الليل،أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، نتيجة اختلال الساعة البيولوجية،المبرمجة فطريا في أجسامهم. ووجد باحثون في جامعة نور ثويسترن ومعهد هوارد هافس الطبي،أن الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة غير صحي على الإطلاق،كتناول وجبات غذائية صغيرة غير منتظمة،والنوملفترات متقطعة، بصورة متكررة،يواجهون خطرا أعلى لإفراط الوزنو البدانة،ويتعرضون بنسبة أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكري،بسبب تشوش ساعة الجسم البيولوجية من الناحية الجينية
ولاحظ هؤلاء أن التغيرات الجزيئية والسلوكية الواسعة،التي تحدث عند الفئران، التي اختلت ساعتها البيولوجية ونظامها السير كادي الخاص بالليل والنهار، تحدث أيضا في دهونالجسم
والنشاط الأيضي والاستقلابي عند البشر،فيما يعرف بالمتلازمالأيضي،الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب الوعائية وسكري النوعالثاني.وأوضح العلماء أن الأنسجة المهمة في عملية الأيض والاستقلاب في الجسم،لابد أن تتواصل بصورة مناسبة،لذا فإن اختلال الساعة البيولوجية يجعل كل نسيج يتصرف من تلقاء نفسه،دون تنظيم، وهو ما يخلق تشوشاعلى المستوى البيولوجي،يعرض الإنسان أو الحيوان للبدانة أو خلل النظامالأيضي.
وأشار الباحثون إلى أن التوقيت أمر حيوي وحاسم في المحافظة علىتناغم وتناسق عمليات الأيض في الجسم، وهو ما يؤكد أهمية التفاعل بين الأنماط السير كادية والنوم والأيض وإنتاج الطاقة،منبهين إلى أن الحرمان البسيط منالنوم يشجع أيضا تغير مستويات الهرمونات المنظمة للشهية في الدم،ومنهامادتا “ليبتين” و”غريلين”، مما يسبب زيادة رغبة الإنسان في تناول الطعام وإصابته بالبدانة.
تحياتي
ملاكـ الكون
سهر الليالي يقتل الإنسان
___________________________
أظهر بحث أمريكي جديد أن الأشخاص، الذين يسهرون لساعات طويلة،أثناء الليل،أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، نتيجة اختلال الساعة البيولوجية،المبرمجة فطريا في أجسامهم. ووجد باحثون في جامعة نور ثويسترن ومعهد هوارد هافس الطبي،أن الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة غير صحي على الإطلاق،كتناول وجبات غذائية صغيرة غير منتظمة،والنوملفترات متقطعة، بصورة متكررة،يواجهون خطرا أعلى لإفراط الوزنو البدانة،ويتعرضون بنسبة أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكري،بسبب تشوش ساعة الجسم البيولوجية من الناحية الجينية
ولاحظ هؤلاء أن التغيرات الجزيئية والسلوكية الواسعة،التي تحدث عند الفئران، التي اختلت ساعتها البيولوجية ونظامها السير كادي الخاص بالليل والنهار، تحدث أيضا في دهونالجسم
والنشاط الأيضي والاستقلابي عند البشر،فيما يعرف بالمتلازمالأيضي،الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب الوعائية وسكري النوعالثاني.وأوضح العلماء أن الأنسجة المهمة في عملية الأيض والاستقلاب في الجسم،لابد أن تتواصل بصورة مناسبة،لذا فإن اختلال الساعة البيولوجية يجعل كل نسيج يتصرف من تلقاء نفسه،دون تنظيم، وهو ما يخلق تشوشاعلى المستوى البيولوجي،يعرض الإنسان أو الحيوان للبدانة أو خلل النظامالأيضي.
وأشار الباحثون إلى أن التوقيت أمر حيوي وحاسم في المحافظة علىتناغم وتناسق عمليات الأيض في الجسم، وهو ما يؤكد أهمية التفاعل بين الأنماط السير كادية والنوم والأيض وإنتاج الطاقة،منبهين إلى أن الحرمان البسيط منالنوم يشجع أيضا تغير مستويات الهرمونات المنظمة للشهية في الدم،ومنهامادتا “ليبتين” و”غريلين”، مما يسبب زيادة رغبة الإنسان في تناول الطعام وإصابته بالبدانة.
تحياتي
ملاكـ الكون